じゃがいも
加齢臭に効果的な食材として、ジャガイモがありますよジャガイモの味噌煮は、味噌に含まれる大豆イソフラボンとジャガイモに豊富に含まれている、ビタミンC、ビタミンEなどが加齢臭をやわらげてくれるのだそうです。
もちろん、すぐに効果があるわけではありませんので、週に何度か、これらの食材を利用した料理を作ってみてはいかがでしょうか?
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